今日も

0:30くらいに起きたのに4時に起きてしまった。

最近、悪夢を見ることが多くなった。

夢の中で怒り狂ったり、号泣するなどの苦しい思いをして、そこで目が覚める。

目が覚めた直後は、少しの間だが夢の中での感情を引きずってしまう。

なぜなのかわからない。怖い。